Sức khỏe & Làm đẹp

Những lưu ý khi massage bấm huyệt phụ nữ mang thai

Khi mang thai, đa phần các chị em mình đều vô cùng hạnh phúc và vui mừng. Tuy nhiên cũng có không ít người hồi hộp và lo lắng. Đây là những biểu hiện tâm lý bình thường của những người lần đầu làm mẹ.  Những lưu ý khi massage bấm huyệt phụ ...

Cách massage bấm huyệt cho người rối loạn tiền đình

Rối loạn tiền đình là một căn bệnh nguy hiểm, thường gặp ở người trung tuổi và người già. Biểu hiện của rối loạn tiền đình là những cơn đau đầu, hoa mắt, chóng mặt do hệ thần kinh ở các vùng tai, tim mạch, mắt, tâm thần bị tổn thương.  Cách ...

Nên mua máy chạy bộ nào cho cả gia đình ?

Cùng với nhu cầu chăm sóc sức khỏe bằng máy chạy bộ tại nhà ngày càng tăng lên của mọi người, thị trường máy chạy bộ cũng ngày càng đa dạng và phong phú với rất nhiều các sản phẩm khác nhau để người tiêu dùng lựa chọn. Nên mua máy chạy bộ nào cho cả ...

Tại sao nên lựa chọn máy chạy bộ điện làm quà tặng?

Thiết bị thể thao trong nhà nói chung và máy chạy bộ điện nói riêng hiện nay ngoài chức năng để tập luyện giữ gìn sức khỏe và dáng vóc còn đang có xu thế trở thành món quà tặng ý nghĩa cho người thân hoặc các đối tác trong các mối quan hệ. Nếu bạn ...

Một tuần nên chạy bộ mấy lần?

Bạn đang tìm kiếm một bộ môn luyện tập nhẹ nhàng, tiết kiệm và đem lại hiệu quả cao? Chạy bộ chính là một bộ môn dành cho bạn. Chạy bộ không chỉ giúp bạn có một cơ thể thon gọn, săn chắc, khỏe mạnh mà còn giúp tăng cường hoạt động của các hệ cơ quan và ...

Cách massage bấm huyệt trị nhức mỏi

Trong chúng ta hẳn ai cũng đã từng trải qua cảm giác sau một ngày làm việc, vận động mệt nhọc, trở về nhà với một cơ thể mệt mỏi và đau nhức. Cảm giác nhức mỏi, khó chịu khiến ta chẳng muốn làm việc gì khác ngoài nằm yên một chỗ.  Cách massage ...

Cách massage bấm huyệt trị đau dây thần kinh tọa

Những cơn đau nửa đầu, đau dây thần kinh tọa, những cơn đau thường làm ảnh hưởng lớn đến cuộc sống sinh hoạt hàng ngày của chúng ta. Massage bấm huyệt là một cách để giảm thiểu cơn đau nhưng nó chỉ hiệu quả khi được thực hiện đúng cách.  Cách ...

Cách massage bấm huyệt để chữa viêm tai giữa hiệu quả

Viêm tai giữa không phải chứng bệnh hiếm gặp ở nước ta, đặc biệt là với trẻ em là lứa tuổi dễ gặp phải các vấn đề về sức khỏe nhất do hệ miễn dịch yếu và chưa biết tự chăm sóc bản thân.  Nguyên nhân bị viêm tai giữa là gì ? -   ...

Top 6 cách làm mặt nạ từ nha đam đơn giản, hiệu quả

Nha đam được ví như thần dược làm đẹp của chị em phụ nữ. Phần gel nha đam trong suốt có tác dụng là mse khít lỗ chân lông, tăng cường độ ẩm cho da, giảm lão hoá và đặc biệt tác dụng kháng viêm, chữa lành vết thương cực hiệu quả. Hãy cùng nhau tìm hiểu 1 vài cách làm mặt nạ từ nha đam dưới đây nhé!

Những công thức làm đẹp từ chanh cho hiệu quả chỉ trong 1 tuần

Bạn mơ ước có một làn da mịn màng và rạng rỡ mà không phải tiêu tốn quá nhiều tiền vào mỹ phẩm để làm đẹp? Những công thức làm đẹp từ chanh đơn giản và dễ làm khiến bạn hoàn toàn có thể trở nên quyến rũ và đẹp hơn đó. Hãy cùng tìm hiểu công dụng và khám phá cách làm đẹp từ chanh nhé.