Thống kê cho thấy có khoảng 80% dân số thế giới từng trải qua ít nhất 1 cơn đau cột sống lưng trong cuộc đời. Cứ 6 ngày ngày nghỉ làm việc thì có 1 trong số đó do các cơn đau lưng.
Hầu như chúng ta nhìn nhận các cơn đau ở vùng lưng là đau mỏi cơ thông thường và có thể tự khỏi sau đó. Tuy nhiên, theo cảnh báo của các bác sĩ chuyên khoa xương khớp, nếu như tình trạng đau lưng kéo dài có thể là dấu hiệu của bệnh lý cột sống nguy hiểm. Việc không nắm được nguyên nhân cũng như triệu chứng khiến bệnh trở nặng, việc điều trị gặp nhiều khó khăn.
Dưới đây là một số chia sẻ từ Daiviet Sport về Đau cột sống lưng: nguyên nhân và các triệu chứng. Mong rằng giúp các bạn hiểu hơn về căn bệnh này, phòng ngừa tốt hơn.
Nguyên nhân gây chứng đau cột sống lưng
Đau lưng thường là hậu quả từ các thói quen xấu hàng ngày, khiến cho hệ thống xương khớp bị tổn thương, đồng thời đó cũng có thể là dấu hiệu của một số bệnh xương khớp phổ biến. Cụ thể:
- Thoát vị đĩa đệm: Do tác động của quá trình lão hóa tự nhiên hoặc tác động đột ngột của ngoại lực khiến cho bao xơ bên ngoài đĩa đệm bị rạn nứt, nhân nhày bên trong thoát ra ngoài, chèn ép vào rễ thần kinh và tủy sống, từ đó gây các cơn đau âm ỉ, đặc biệt là khi vận động mạnh.
- Thoái hóa cột sống: Khi càng có tuổi thì cột sống của chúng ta càng mất đi độ cong sinh lý, trở nên thẳng, cả cơ thể có xu hướng bị cong gập về phía trước. Việc ăn uống thiếu dinh dưỡng, lao động nặng nhọc, tư thế xấu khi làm việc và sinh hoạt lâu ngày cũng góp phần đẩy nhanh quá trình thoái hóa cột sống.
- Gai cột sống: Quá trình thoái hóa diễn ra trong thời gian dài khiến cho sụn bị mất nước, canxi hóa, lượng canxi tích tụ ở bên trong dây chằng sẽ hình thành các gai xương ở lưng, gây đau cho người bệnh. Gai xương cũng có thể phát triển sau các chấn thương, va chạm mạnh khiến xuất hiện ngoại lực tác động mạnh lên cột sống.
- Viêm khớp: Căn bệnh này gây ảnh hưởng nặng đến bất cứ vị trí nào ở trên lưng, đặc biệt là thắt lưng bởi khu vực này chịu nhiều áp lực từ trọng lượng cơ thể. Đau lưng dữ dội hoặc âm ỉ kèm theo tình trạng sưng khớp, gù lưng, suy giảm chiều cao là những triệu chứng thường thấy.
- Ung thư: Một số trường hợp bị đau lưng dữ dội vào ban đêm. Bên cạnh đó là tình trạng sốt, sút cân nhanh, nhiễm khuẩn… là các dấu hiệu cho thấy người bệnh có khả năng bị ung thư tủy sống.
Triệu chứng đau cột sống lưng
Đau cột sống lưng có thể xảy ra với bất cứ đối tượng nào, không phân biệt là trẻ hay cao tuổi.
- Trong số các cơn đau xuất phát từ phần lưng trên, cột sống lưng, thắt lưng thì thắt lưng là phổ biến nhất. Đau vài ngày đến vài tuần được xem là cấp tính, đau kéo dài trên 3 tháng là mãn tính.
- Người bệnh thường bị đau nhiều vào buổi sáng hoặc ban đêm, khiến ảnh hưởng tới giấc ngủ, làm gián đoạn, mất ngủ.
- Cơn đau lan dọc theo cột sống, xuống vùng hông, chậu, 2 chân.
- Đau tăng nặng khi ngồi lâu hoặc tăng dần khi vận động.
- Hạn chế tính linh hạt và khả năng vận động hàng ngày, cơ thể không đứng thẳng được.
- Đau lưng kèm theo các triệu chứng khác như sốt, ớn lạnh, mất kiểm soát ruột và bàng quan có thể là dấu hiệu bệnh lý.
Cho dù đau cột sống lưng vì nguyên nhân gì, nếu các triệu chứng không giảm hoặc có cường độ cao thì các bạn nên đi khám để điều trị kịp thời, tránh các biến chứng nguy hiểm.
Nguồn: Tập luyện phục hồi chức năng với máy vật lý trị liệu.
